Pour ce dimanche 19 janvier nous vous proposons les sorties suivantes au départ du complexe sportif de plescop: sortie coureurs: salle polyvalente - trézélo - moustoir des fleurs - maison blanche - meucon - trézélo durée: environ 2h30 trace gpx pour les marcheurs nordiques, parcours à définir entre les participants ou à l'extérieur trail

Ce dimanche 23 février nous vous donnons rdv pour une sortie extérieure à larmor baden 🚗: covoiturage à 8h40 au départ du complexe sportif de plescop ou à 9h00 sur la parking de la médiathèque de larmor baden 🏃 ♀️🏃 ♂️: pour les coureurs à pied 🗺 :distance: 19 km 🏃 ♀️🏃 ♂️: pour les marcheurs nordiques 🗺

Pour ce dimanche 22 février 2025 nous vous proposons les sorties suivantes: sortie coureurs à pied: complexe sportif - lagrée - le poteau - super u - kermesquel - moulin de tréhuinec - le couedic 18 km - environ 2h15 pour les marcheurs nordiques, parcours à définir entre les participants

Pour ce dimanche 2 février nous vous proposons les sorties suivantes: sortie coureurs à pied: salle polyvalente - la grée - meucon - kerbotin - le poteau - moulin de bot lann 16 km - environ 1h45 parcours marche nordique à définir sur place entre les participants ou marche nordique à st nolff ou pluvigner ou sortie trail 20 km au départ de l

Ce dimanche 16 février nous vous donnons rdv pour l'entrainement 🏡: sortie course à pied et marche nordique au départ du complexe sportif de plescop 🏃 ♀️🏃 ♂️: pour les coureurs à pied 🗺 :distance: 18 km salle polyvalente - mériadec par la voie verte 🏁 : durée:2h15 🏃 ♀️🏃 ♂️: pour les marcheurs nordiques

Saintélyon - 82 kms - 7159 classés 2175 - maxime le breton - 11:15:15

Ce dimanche 9 mars, nous vous donnons rdv pour l'entrainement 🏡: sortie course à pied et marche nordique au départ du complexe sportif de plescop 🏃 ♀️🏃 ♂️: pour les coureurs à pied 🗺 :distance: 21 km complexe sportif -lagrée - trezelo - moustoir des fleurs - guernanderf - bodean - belean 🏁 : durée:2h15 🏃 ♀️🏃

Nom de la trace distance lien gpx baden port blanc vannes 26 km 🗺 belz 16 km 🗺 🗺 🗺 🗺 🗺 🗺 🗺 🗺 🗺 🗺 🗺 🗺

Ce dimanche 2 mars, nous vous donnons rdv pour l'entrainement 🏡 : sortie course à pied et marche nordique au départ du complexe sportif de plescop 🏃 ♀️ 🏃 ♂️ : pour les coureurs à pied 🗺 :distance: 19 km salle polyvalente - norbrat - moustoir des fleurs - le visclen - soleil levant 🏁 : durée:2h15 🏃 ♀️ 🏃 ♂️ :

Ce dimanche 26 janvier, l'ac plescop vous propose deux rdv: 💥 a 9h00 à l'etang de la forêt à bieuzy-lanvaux pour la traditionnelle sortie de fin de mois. un parcours de 17 km pour les coureurs et de 14 km pour les marcheurs jusqu'au village de loperhet. 🏃 ♂️ parcours coureurs: https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1494631#map